Skúste z neho na chvíľku vyskočiť a zastaviť sa. Myslite tiež chvíľku na seba a doprajte si trochu domácej pohody. Miesto predsavzatia, z ktorých mnohí z nás majú skôr zovretý žalúdok, skúste sa zamerať na to pekné, čo chcete, aby vám nový rok priniesol. Začnite tým, že sa obklopíte peknými vecami, ktoré vám sami o sebe prinesú úžitok a zlepší zdravie.
S úsmevom ide všetko lepšie
Okrem príjemného prostredia je ale tiež dôležité cítiť sa dobre vo svojom tele. Nemusíte sa pritom mučiť, niekedy stačí drobnosť. Je dokázané, že oveľa atraktívnejšie vyzerá človek, ktorý je predovšetkým spokojný sám so sebou. Spojte príjemné s užitočným a okrem harmonické domácnosti sa sústreďte aj na svoju pohodu.
Čo vy, staráte sa tiež o svoju kondíciu a cvičíte doma? Urobte si z cvičenia zábavu - zaobstarajte si peknú mikinu, ktorá vám urobí radosť, vytvorte si zdravé prostredie pomocou čističky vzduchu, poriadne sa natiahnite s pomocou šikovných pomôcok a potom príjemne relaxujte. Zapnite si aromadifuzér a preneste sa v predstavách do budúcnosti. Vizualizácií predstavy, ako by ste si priali, aby tento rok vyzeral, sa k svojmu cieľu dostanete ľahšie a s úsmevom na tvári.
Buďte pánom vo svojom kráľovstve
Mužskej časti domácnosti zase dobrú náladu zaručia fungujúce spotrebiče, kohútik, ktorý nekvapká a trebárs aj lampička vlastnej výroby, ktorú máte čas premyslieť, riadne naplánovať a vlastnoručne vyrobiť. K vytvoreniu harmonického prostredia pritom stačí celkom málo. Aby sme sa dobre cítili, eliminujte rušivé faktory a Obklopte sa vecami, ktoré nám prináša radosť a sú funkčné. Ak je zrovna vonku nevľúdne počasie, je ideálny čas zbaviť sa rozbitých spotrebičov a konečne sa pustiť buď do ich opravy alebo výmeny. S ich revízií vám pomôžu aj multimetre na meranie a kontrolu prúdu, odporu a ďalších veličín. Január je ako stvorený k tomu zrevidovať aj svoje náradie a elektronických pomocníkov.
Každý kutil tiež potrebuje svoje miestečko. A každá správna dielňa alebo pracovný kútik potrebujú príjemné a dostatočné osvetlenie. Zvlášť v zimných mesiacoch, kedy si slniečka moc neužijeme, sústreďme sa na správny výber domáceho osvetlenia. Jeho vplyv na našu osobnú pohodu je dokázaný aj vedecky. Keď si vytvoríte optimálne pracovné prostredie, nič už vám potom nebráni v tom zostaviť si plán kutilských projektov, ktoré si prajete tento rok realizovať. Vám prinesú pocit z dobre odvedenej práce a vnútorný pokoj.
Náš tip: Čo urobí radosť celej rodine? Domáci maznáčik. Ak už nejakého chlpatého alebo opereného člena domácnosti vlastníte, doprajte aj jemu do nového roku novú hračku alebo výbavu pelechu či klietky. Radosť to urobí všetkým. Je všeobecne známe, že pozorovanie prírody, aj keď sa jedná o drobného tvora u vás doma, upokojuje nervy a navodzuje pozitívne pocity.
{{ProductList(Z)}}
